Thể dục thẩm mỹ

Tập thể dục thẩm mỹ giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả, chia sẽ những động tác tập yoga hay crossfit tại nhà và phòng tập gym uy tín hiệu quả tại tphcm
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
bodyfit -
Tập yoga giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tinh thần thoải mái và nhiều lợi ích khác như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các bệnh... Bạn có muốn thử sức với bộ môn Yoga tại TRUNG TÂM THỂ DỤC BODYFIT phòng tập yogatốt nhất TPHCMcho cả...
denguyennova -
Sở hữu body thon gọn nhưng vẫn săn chắc, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân nhiều nguy hại thì hiện nay nhiều người đều đã tìm đến các phòng tập gym quận tân bình. Tuy nhiên, không phải ai...
bodyfit -
TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE BODYFIT TPHCM Với sự hình thành và phát triển hơn 10 năm Club BODYFIT quận 7 đã và đang hoạt động với hiệu quả 100% giúp cải thiện cuộc sống và chăm sóc sức khỏe của người dân khu vực quận 7 một...
bodyfit -
TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE BODYFIT TẠI TPHCM Với sự phát triển nhanh như hiện nay trên địa bàn TPHCM vậy nếu ai đang sinh sống và làm việc tại tphcm , muốn tìm cho mình một phòng tập gym cho nữ để tham gia các hoạt động thể...
bodyfit -
Những tiêu chuẩn cần có của phòng tập yoga Không gian phòng tập yoga phải rộng rãi Những động tác yoga đòi hỏi phải có khoảng không gian nhất định, bạn sẽ gặp khó khăn nếu như phòng tập quá chật chội. Theo chỉ dẫn tiêu chuẩn của Hiệp hội Yoga...
bodyfit -
GYM là bộ môn tập luyện đang được nhiều bạn trẻ yêu thích lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết được. Chính vì vậy trong bài viết dưới đây phòng tập GYM quận Tân Bình sẽ...
bodyfit -
Tập Yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe cho người luyện tập và hơn nữa bộ môn này không giới hạn độ tuổi. Chính vì thế ai cũng có thể tham gia tập yoga, nhưng để làm sao tập yoga được đúng cách thì không phải ai cũng biết. BODYFIT sẽ chia sẻ cho...
quangtuan0204 -
Những căn bản về kỹ thuật chạy bộ chuẩn nhất : Khi tham gia bất cứ một bộ môn thể thao nào nói chung cũng như môn chạy bộ nói riêng, bạn cũng cần tìm hiểu kĩ và nắm rõ những nguyên tác căn bản để đặt hiệu quả cao. Một vài nguyên tắc sơ khởi nhất...
quangtuan0204 -
Ghế massage toàn thân dần dần đã trở nên phổ biến đối với người tiêu dung với những công dụng đặc biệt đem đến trong việc chăm sóc sức khỏe cho gia đình. Vậy để hiểu rõ hơn về những tác dụng hữu ích mcủa những chiếc ghê massage, mời bạn hãy cùng...
bodyfit -
Yoga là bộ môn luyện tập phù hợp với tất cả các độ tuổi khác nhau từ người già đến trẻ nhỏ. Nó không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và còn có tác dụng ngăn ngừa, chữa bệnh rất tốt. Do đó nó rất an toàn và dễ dàng luyện tập. Tuy nhiên, đối với những...
bodyfit -
Khoai lang là nguồn thực phẩm tuyệt vời có chứa nhiều vitamin B6, kali, vitamin C và chất xơ. Chỉ với 157 calo, một củ khoai lang sẽ giúp bạn rất nhiều khi đang cố gắng để giảm cân. Không chỉ là loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ, khoai lang còn có...
quangtuan0204 -
Việc sở hữu và luyện tập nâng cao sức khỏe bằng máy chạy bộ dần dần đã trở nên phổ biến rộng rãi trong đời sống người tiêu dùng ngày nay. Tuy nhiên, việc tập luyện nếu không đúng phương pháp sẽ ảnh hưởng vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe lâu dài của...
bodyfit -
Bí quyết giảm cân nhanh, đơn giản mà rất an toàn Sau một thời gian dài nghỉ tết bạn được thoải mái vui chơi, tụ tập ăn uống thả phanh. Đó cũng chính là nguyên nhân làm cho cân nặng của bạn tăng lên nhanh chóng. Để giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng...
bodyfit -
Trước khi bước vào tập yoga các bạn cần nắm vững các bài tập Yoga cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp, cải thiện sự dẻo dai và phòng chống chấn thương trong quá trình luyện tập. Bài tập Khởi động cổ B1 : Ép cằm vào hõm cổ. Hít vào...
quangtuan0204 -
Ngày nay, ghế massage toàn thân đang dần trở nên được tin dùng và phổ biến ở nhiều gia đình. Với những chức năng rõ ràng như hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, xoa dịu những cơn đau nhức, ghế massage ngày càng xuất hiện nhiều và đa...